Fit im Unterricht - Konzentrationsübungen in der Schulklasse

Kontext / Contexte

Wussten Sie, dass Kinder Meister der Konzentration sind? Welcher Lehrer kennt das nicht, wenn die Schüler im Unterricht nicht mehr aufmerksam, sondern müde und unkonzentriert wirken?

Dieses Seminar möchte die TeilnehmerInnen dazu anregen mehr Bewegung, Bewusstsein und abwechslungsreiche Konzentrationsübungen in den Unterricht zu integrieren. Hierbei werden thematisch unterschiedliche Ansätze vermittelt, die mit wenig Material schnell & direkt am Platz umsetzbar sind. Neben einem theoretischen Teil, das den Stand der gegenwärtigen Gehirnforschung mit einbezieht, sind die meisten Konzentrationsübungen adaptierbare Übungen, die Kindern wie auch Erwachsenen zu einer besseren Konzentration verhelfen.

Neben einem musikalischen warming up, sollen vitalisierende Bewegungs-Atem- und Rhythmusübungen zu mehr Spaß & Auflockerung im Unterricht beitragen und auch Ruhemomente eine wichtige Rolle spielen. Daneben soll der Einsatz der Stimme in Bezug auf Präsenz & Haltung vor der Klasse, Tipps & Tricks bei Stimmproblemen zu einem gesünderen Einsatz der Stimme im Alltag verhelfen. Dass konstruktives Lernen auch mit einer gut funktionierenden Klassengemeinschaft zu tun hat, soll in Gruppenarbeit erarbeitet werden. Jede Seminareinheit wird auch das Thema Lehrergesundheit behandelt. Durch verschiedene Entspannungs-Einheiten, Methoden und Techniken sollen Stresssituationen im Alltag besser erkannt und bewältigt werden. „Denn, geht es dem/der LehrerIn gut, wird es auch den Schülern gut gehen.“

Zielsetzung / Objectifs

Wissen
Die Teilnehmer/-innen kennen:
- Bewegtes Lernen: Mobilisierung beider Gehirnhälften durch Bewegung
- Durch aktive Synapsen- Gehirnvernetzungen zu mehr Konzentrationsfähigkeit
- Kurze, effektive am Platz umsetzbare Konzentrationsübungen
- Mit Handout/Links/Literaturliste
- Lehrergesundheit: Erlernen verschiedenen Entspannungsmethoden & Techniken wie EFT: Tappingtechnik, Herzkohärenz Atmung, Kinesiologie bei Stress & Prüfungsangst. Entspannungsübungen & Meditation

Fähigkeiten
Die Teilnehmer/-innen sind in der Lage:
- Die Teilnehmer/-innen sind in der Lage:
- Spielerische Übungen zu adaptieren & kreativ am Platz umzusetzen
- Stimmarbeit: Basisvermittlung Stimmtechnik: Einsatz & Wirkung der Stimme, über Bewegungs- Atemübungen zu mehr Selbstwahrnehmung zu kommen
- Durch Selbsterfahrung zu einem Ganzheitlichen denken zu gelangen
- Durch Spaß und Freude die Klassengemeinschaft stärken

Haltung
Die Teilnehmer/-innen:
- Verbessern Ihre Beziehung zu den Schüler/-innen, Beziehungslernen: Win Win für Lehrer/-innen und Schüler/-innen
- Haben durch anregende Übungen mehr Lernspaß im Miteinander
- Bewirken ein entspannteres Unterrichtsklima.

Inhalt / Contenu

Praktischer Teil:
- Spielerisch angelegte und praktisch umsetzbare Konzentrationsübungen im Klassenraum
- Den Körper über mobilisierende Bewegungs- Atemübungen & Einsatz der Stimme anregen und wieder mobil machen
- Müde Schüler in kurzer Zeit wieder munter machen
- Zu mehr Effektivität im Unterricht kommen

Kurzer theoretischer Teil:
- Stand der gegenwärtigen Gehirnforschung
- Input einfach & praktisch umsetzbare Konzentrationsübungen

Arbeitsformen / Approche méthodologique

Langjähriger Erfahrungshorizont als Dozentin, Roy Hart Methode, (ATT) Atem Tonus Ton Stimmpädagogik, Kristin Linklater, Atemmethode Regine Herbig, BMC

Wechsel von synchronen und asynchronen Lernphasen, Gruppen- und Einzelarbeit. Selbstreflextion der Teilnehmer:innen durch Aufgabenstellung der Dozentin. 1-2 seitige Hausaufgabe einzureichen via Moodle, Feedback der Dozentin in Gruppenarbeit & schriftlicher Hausarbeit. Für eine bei Moodle eingereichte Hausarbeit wird den TN vom IFEN eine zusätzliche Seminarstunde angerechnet.

Referent, Referentin / Formateur, formatrice

Annikki Scheu, MA Geisteswissenschaften, Freelance Stimm-Sprechtrainerin, Roy Hart Methode, ATT Stimmpädagogin,

Remarques / Anmerkung

Sie verfassen eine schriftlich festgehaltene Selbstreflexion in Form einer 1-2 seitigen Hausaufgabe mit Aufgabenstellung der Dozentin, die sie via Moodle einreichen. Themen: praktisch anwendbare Konzentrationsübungen (Zusammenhänge: Atem, Rhythmus, Bewegung, Konzentration, Klassengemeinschaft stärken, Handout ist von TN auf Moodle einzureichen mit schriftlichem Feedback der Dozentin.
Sie loggen sich auf der Plattform Moodle ein. Dann registrieren Sie sich bitte auf der Präsenzliste. Danach werden Sie automatisch zu Teams weitergeleitet. Wichtig ist, dass TN sich in die Präsenzliste nur 1/4 Std vor und 1/4 Std nachdem das Seminar anfangen hat, online registrieren können. Danach wird der Zugang vom IFEN gesperrt. Bitte melden Sie sich wenn möglich 5 Minuten vor Beginn des Webinars an. Vielen Dank!

Bitte mitbringen: Bewegungskleidung, Räumliche Bewegungsmöglichkeit vor PC, Yogamatte oder Decke, Korken, Wasserglas mit Strohhalm, Spaß & Gute Laune!