Mimikresonanz Starter für Musiklehrende 1

Kontext / Contexte

Enseignement musical

Zielsetzung / Objectifs

Wissen
Die Teilnehmer/-innen kennen:
- die Technik, ihre Mimik kontrolliert einzusetzen
- die Vorteile, durch Mimik besser zu kommunizieren
- bessere Lösungsstrategien durch Emotionserkennung

Fähigkeiten
Die Teilnehmer/-innen sind in der Lage:
- Selbstbewusstsein und Selbstregulierung zu steuern
- Stresssituationen zuverlässig zu managen
- emotionale Zustände besser zu verstehen

Haltung
Die Teilnehmer/-innen:
- sind werteoffen gegenüber neuen Anregungen
- verhalten sie kollegial
- sind verschwiegen und diskret

Inhalt / Contenu

Kommunikation und Emotionswahrnehmung mittels Mimikresonanztraining

Die Studie (Berlin: Eilert & Langwara 2017) belegt, fast jede zweite Emotion, die ein Mensch im Gesicht zeigt, wird nicht gesehen oder falsch interpretiert. Deshalb ist die Fähigkeit, Emotionen bei Musiker_innen zu erkennen und einfühlsam zu lenken, eine entscheidenden Schlüsselkompetenz im Musikunterricht und in der Orchesterprobe. Vorteile der Mimikresonanz: • Emotionen erkennen: Verbesserte emotionale Intelligenz. • Effektive Kommunikation: Nonverbale Signale verstehen. • Beziehung stärken: Zu Musiker_in/ Lehrer_in • Teamarbeit: Harmonie in Ensembles und Orchestern. • Konfliktlösung: Bessere Lösungsstrategien durch Emotionserkennung. • Persönliche Entwicklung: Selbstbewusstsein und Selbstregulierung. • Anpassung der Lehre: Emotionalen Bedürfnissen gerecht werden. • Stressmanagement: Stresssituationen zuverlässig managen. • Motivation: Inspirierendes Lernumfeld schaffen. • Musikalische Qualität: Aufführungsqualität verbessern, durch Verstehen der emotionalen Zustände

Arbeitsformen / Approche méthodologique

• Stand der Mimikforschung • Pre -Test: Emotionen erkennen • Erkennungsmerkmale von 7 Primäremotionen • Emotionsdreiklang • Mikroexpressionen und Makroexpressionen erkennen und selbst darstellen • Facial Feedback • Wissenschaft hinter Mimikresonanz • Einführung: Kommunikationstraining mit Resonanzdreiklang • Anwendung von Mimikresonanz im Orchester und Musikunterricht

Referent, Referentin / Formateur, formatrice

Mona Köppen, Mentaltrainerin für Musiker, Mimikresonanztrainer, Coach