Gesundheitsförderung im Team (Schulpräsidenten/-innen, Coordinateurs/-trices de cylce, Chefs de départements)

Kontext / Contexte

Die Bedeutung von Gesundheit am Arbeitsplatz ist längst in aller Munde – wie aber kann die Gesundheit von Teams im schulischen Kontext aktiv und gleichzeitig alltagstauglich gefördert werden? Die Führungskräfte spielen hier eine zentrale Rolle: Sie können belastende Anforderungen abfedern und zum Erhalt und der Förderung von Gesundheit und Motivation beitragen. Sie erfahren, wie sie als Führungskraft selbst langfristig gesund und im Gleichgewicht bleiben und wie sich ihr Führungsverhalten auf die Gesundheit ihres Teams auswirkt.

Zielsetzung / Objectifs

Wissen
Die Teilnehmer/-innen:
- erweitern ihr Wissen zum Thema Gesundheitsförderung in Teams
- lernen die Auswirkungen und Maßnahmen der Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz anhand aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse kennen.

Fähigkeiten
Die Teilnehmer/-innen sind in der Lage:
- praktische Strategien zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens am Arbeitsplatz zu erwerben
- ihr eigenes Stressmanagement und ihre Führungskompetenzen zu verbessern
- schaffen eine gesundheitsförderliche und positive Arbeitsumgebung im Schulwesen.

Haltung
Die Teilnehmer/-innen:
- fokussieren sich auf ihre Selbstfürsorge als Führungskraft und steigern somit auch die Mitarbeiter*innenzufriedenheit und -motivation.

Inhalt / Contenu

- Einführung in die Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz: Überblick über die Bedeutung der Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz und deren Auswirkungen auf die Mitarbeiterzufriedenheit, Produktivität und das Betriebsklima im Schulwesen

- Stressmanagement für Führungskräfte: Identifikation von Stressquellen im Schulwesen und Entwicklung von Strategien zur Stressbewältigung. Dies beinhaltet Techniken wie Zeitmanagement, Priorisierung, Delegieren und Achtsamkeit

- Gesunde Führung: Erlernen von Führungspraktiken, die die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter*innen fördern. Dies umfasst die Förderung einer offenen Kommunikationskultur, die Anerkennung von Leistung und die Schaffung einer ausgewogenen Work-Life-Balance

- Bewegung und Ergonomie am Arbeitsplatz: Tipps und Übungen zur Förderung von Bewegung am Arbeitsplatz und zur Verbesserung der ergonomischen Arbeitsbedingungen, insbesondere für diejenigen, die viel Zeit im Sitzen verbringen

- Gesunde Ernährung am Arbeitsplatz: Informationen über eine ausgewogene Ernährung und praktische Tipps für gesunde Mahlzeiten und Snacks im Schulalltag

- Gesundheitsförderliche Arbeitsumgebung: Diskussion über die Gestaltung einer gesundheitsförderlichen Arbeitsumgebung im Schulwesen, einschließlich Aspekte wie Raumgestaltung, Belüftung, Beleuchtung und Lärmminderung.

Arbeitsformen / Approche méthodologique

Das Seminar wird interaktiv gestaltet und umfasst eine Mischung aus Impulsvorträgen, Gruppendiskussionen, praktischen Übungen und Selbstreflexion. Die Teilnehmer/-innen haben die Möglichkeit, ihre eigenen Erfahrungen und Herausforderungen einzubringen und gemeinsam Lösungen zu erarbeiten.

Referent, Referentin / Formateur, formatrice

Anna-Marie Herdtle, systemisch-lösungsorientierte Beraterin, MA Betriebliches Gesundheitsmanagement;

Remarques / Anmerkung

Bei Bedarf können Sie sich nach Ende des Seminars im Rahmen eines individuellen Gesundheitscoachings oder eines Gesundheitscoachings in der Gruppe weiter auf Ihrem Weg und bei der Umsetzung Ihrer Ideen begleiten und beraten lassen. Sprechen Sie mich einfach an!