"all is quiet" - Meditatives Zeichnen und Malen

Kontext / Contexte

Achtsamkeit, Selbstmitgefühl, Flow, meditative Methodik,

Zielsetzung / Objectifs

Wissen
Die Teilnehmer/-innen kennen:
- wertschätzende Betrachtung
- Selbstmitgefühl
- Improvisation
- prozessorientiertes Arbeiten.

Fähigkeiten
Die Teilnehmer/-innen sind in der Lage:
- sich auf einen Prozess einzulassen.

Haltung
Die Teilnehmer/-innen:
- pflegen einen offenen und wertschätzenden Umgang miteinander.

Inhalt / Contenu

Es geht um den Bezug zu sich selbst, nicht um künstlerisches Können. Die wohltuenden Aspekte der Meditation sind allgemein bekannt. Diesen Zustand zu finden und in ihm zu verharren fällt so manchem schwer. Meditatives Zeichnen und Malen bietet hierbei eine interessante wie wohltuende Methode den Weg zu unserem Selbst zu öffnen. Gefühle leiten den kreativen Prozess.

Arbeitsformen / Approche méthodologique

Ansatz und Technik als Werkzeug ,kreative Gefühle zu wecken.
Kritzeltechnik, Schraffur, lineare Folgen, Aquarell als Ansatz, Atmung und Zeichnung, musikalisches Malen, meditative Sätze als Begleiter, Material als Zugang

Referent, Referentin / Formateur, formatrice

Nadine Goetzinger, Erzieherin, Reggiopädagogin, Bildhauerin, MSC Coach, in Ausbildung für sys. Pädagogik.

Remarques / Anmerkung

Materialkosten von 25 Euro, um jeglichen Stress in den Anfängen zu vermeiden, sind an die Referentin zu entrichten

Die Teilnehmer/-innen brauchen keinerlei künstlerische und malerische Vorkenntnisse zu haben. Vorurteile an sich selbst, nicht malen zu können, werden wertschätzend umgewandelt.