Bildung kommt in Gleichgewicht - Ein Bewegungs- und Balanceprogramm zur Lernunterstützung

Zielsetzung / Objectifs

Wissen
Die Teilnehmer/-innen kennen:
- wesentliche Argumente und Wirkungen von Bewegung als Grundlage für Lernen, Leisten und Verhalten
- die Systematik mit fachlichen Begründungen des Gleichgewichtstrainingsprogramms zur Lernunterstützung
- zahlreiche Praxisbeispiele mit Übungsprinzipien

Fähigkeiten
Die Teilnehmer/-innen sind in der Lage:
- Praxisbeispiele inhaltlich und methodisch angemessen einzusetzen
- bewegungsfördernde Phasen didaktisch-methodisch zu variieren
- eigene Unterrichtsvorhaben bewegend zu planen und mit Elementen aus dem Programm durchzuführen

Haltung
Die Teilnehmer/-innen:
- schärfen ein Verständnis, dass Bewegungsphasen kein additiver, sondern integraler Unterrichtsbestandteil sind
- reflektieren ihren eigenen Anspruch an die Bewegungsförderung im Kontext von Unterrichtsqualität
- pflegen eine wertschätzende Kommunikation mit Blick auf ihren Unterricht
- nehmen sich vor, ab "morgen" mit einem Mehr an Bewegung Unterricht z.B. auch mit dem Gleichgewichtsprogramm zu gestalten

Inhalt / Contenu

Die Ergebnisse der Studie "Schnecke - Bildung braucht Gesundheit" sind überzeugend: Schülerinnen und Schüler, die über eine ausgeprägte Gleichgewichtsfähigkeit besitzen, sind kognitiv leistungsfähiger und erhalten bessere Schulnoten als deren Mitschüler, deren Gleichgewicht schwächer ausgebildet ist. Leistungsfähigkeit steht demnach in einem unmittelbaren Zusammenhang zur Bewegungserfahrung und Wahrnehmungsverarbeitung. Das erfordert pädagogische Lösungen auf die Frage, wie Gleichgewicht geradezu nebenbei, aber dennoch effektiv trainiert werden kann. Das Seminar gibt mit einen wirkungsvollen, motivierenden und praktisch in jedem Unterricht einsetzbaren Weg eine Antwort darauf. Auf einfache Weise kann ein Gleichgewichtstraining für alle Schülerinnen und Schüler durchgeführt werden. Die Schulung der Gleichgewichtsfähigkeit ermöglicht Ruhe, Selbstwahrnehmung und führt zu individueller Leistungskraft. „Das Spektakuläre an diesem Programm ist das Unspektakuläre“ (Dorothea Beigel). In 1-3 minütigen Übungen zu fünf Zeitpunkten (Unterrichtsanfängen) am Tag ist das Programm in fünf Stufen organisiert. der Aufwand ist gering, aber die Wirkung nachgewiesener Maß groß. Lassen Sie sich daher mit ihren Schülerinnen und Schülern auf die Übungen ein und fördern Sie diese nachhaltig und individuell.

Arbeitsformen / Approche méthodologique

Das Seminar ist selbst bewegungsfördernd angelegt, um kohärent orientiert an seinen Zielen zu wirken. Dabei wechseln sich kurze Vortragsphasen mit zahlreichen Praxisphasen ab, die die Vielfalt der methodischen Ansätze, mehr Bewegung in den Unterricht zu integrieren, in den Mittelpunkt stellen. Die Praxisphasen sind dabei kompetenzorientiert gestaltet, so dass bereits beim Mitmachen reflektiert wird, welche Anpassungsmöglichkeiten es gibt, um die dargebotenen Inhalte in den eigenen Lerngruppen vermitteln und anwenden zu können. Eigene Unterrichtsvorhaben und -rituale werden in den ersten Schritten bewegend geplant.

Referent, Referentin / Formateur, formatrice

Alexander Jordan, Leiter der Fortbildung Sport in Hessen, Bildungsreferent für Gesundheitsförderung und Sport

Remarques / Anmerkung

Bitte bringen Sie mit:
Das Medienpaket "Bildung kommt ins Gleichgewicht" von Dorothea Beigel. Außerdem, falls vorhanden, ein Balance-Pad oder DynAir-Kissen (luftgefülltes Balancekissen) sowie ein kleines Wurfsäckchen.