Le Burnout: c’est quoi et comment le prévenir en tant que responsable d’équipe ?

Kontext / Contexte

Le burnout ou l’épuisement professionnel est un phénomène touchant principalement les métiers de l’humain, dont les métiers dans l’enseignement font partie.
Le burnout s’installe graduellement, il est donc important d’intervenir au plus tôt. Pour cela il est nécessaire de savoir ce qu’est cet épuisement professionnel et comment le prévenir.
En tant que responsable d’équipe on a un rôle d’exemple à jouer. Il est important de prendre soin de soi et de savoir comment accompagner les membres de son équipe avant, pendant et après un burnout.

Zielsetzung / Objectifs

Savoirs
Les participant/e/s connaissent:
- Les caractéristiques du burnout ou l’épuisement professionnel
- les facteurs de risque internes et externes
- les symptômes
- le lien entre le stress et le leadership
- l’importance de la prévention pour soi et pour ses collaborateurs
- les différents types de prévention
- l’importance de l’accompagnement approprié de leurs collaborateurs avant, pendant et après un burnout.


Savoir-faire
Les participant/e/s sont capables de:
- Pratiquer l’écoute active
- donner un feedback
- organiser la charge de travail
- comprendre le bénéfice de l’adéquation des valeurs.


Attitudes
Les participant/e/s sont amené/e/s à:
- Avoir une réflexion sur leur hygiène de vie
- analyser leur mode de fonctionnement au travail
- prendre conscience de leur rôle en tant que responsable d’équipe.

Inhalt / Contenu

La formation va permettre de savoir ce qu’est le burnout, comment reconnaître les symptômes, comment intervenir en prévention pour soi et les membres de son équipe.
La formation va permettre d’expérimenter des outils concrets à utiliser en tant que responsable d’équipe afin de réduire les facteurs de risques externes.

Arbeitsformen / Approche méthodologique

Une alternance d’exposés théoriques, de conseils pratiques, d’exercices de mise en application et de partage d’expérience.

Referent, Referentin / Formateur, formatrice

Catherine Henrotte, Coach et formatrice certifiée, SOLU4CO