Achtsame Kommunikation im Umgang mit Dir - Musst Du noch, oder willst respektive darfst Du schon? (Code : A-d-08)

Kontext / Contexte

"Im Anfang war nur das Wort."
Jedes gedachte / gesprochene Wort löst ein Gefühl eine Emotion aus.
Jede Handlung ist vor allem emotionsgesteuert.
Wie kommuniziere ich achtsam mit mir und gestalte meine Erfahrungen so, dass ich mich wohl fühle und mein Wirken mir Freude bereitet?

Zielsetzung / Objectifs

Wissen
Die TeilnehmerInnen kennen:
- die theoretischen Hintergründe des 4 Ohren und 4 Münder Modells (nach Friedmann Schulz von Thun)
- die Wirkung des Wortes als Botschaftsträger und Autosuggestion.

Können
Die Teilnehmer/-innen sind in der Lage:
- ihren Haupt-Empfangskanal wahrzunehmen und bewusst zu nutzen
- ihren Haupt-Sendekanal wahrzunehmen und bewusst zu nutzen
- zu reflektieren, wie unterschiedlich ihre Worte wirken können
- Worte bewusst zu wählen und zu nutzen.

Haltung
Die Teilnehmer/-innen:
- kommunizieren bewusst wertschätzend, inspirierend und aufbauend.

Inhalt / Contenu

Die Weiterbildung umfasst folgende Inhalte:

- Kurze Inputs zu den neuro-psychologischen Hintergründen des 4-Ohren & 4-Münder-Modells.
- Reflexion der eigenen Kommunikationsmuster
- Entwicklung von alternativen, neuen Handlungsoptionen für den Alltag.

Arbeitsformen / Approche méthodologique

Kurze theoretische Inputs
Selbstreflexion
kollegiale Beratung und Kleingruppenarbeit - Übungen
Arbeit mit der Methode "Ideenkorb"
evtl. Rollenspiele
Lerntransfer (achtsame und bewusste Kommunikation mit den Schüler/-innen, Kolleg/-innen und Eltern -> wie drücke ich meine Botschaft klar aus, damit sie die gewünschte Wirkung erzielt? Wie höre ich bewusst hin, um wirklich zu verstehen, was in meinem Gegenüber vorgeht?)

Referent, Referentin / Formateur, formatrice

Luc Hertges, Grundschullehrer, MA Schulmanagement, Trainer, Berater, Coach.